Beruflich und privat glücklich und erfolgreich sein, Herausforderungen meistern und dabei genug Zeit für Freunde und Familie haben? In dem Buch „Das Happiness-Prinzip“ zeigt Shawn Achor, wie Sie mit sieben Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsfähiger werden.
Die Bereitschaft zu lebenslangem Lernen ist als Bestandteil einer Karriere in Zeiten der Veränderung allgemein akzeptiert. Dass „Lesen bildet“ weiß schon der Volksmund. Obwohl wir alle tagtäglich viel zu viel lesen „müssen“, lesen wir wohl alle gleichzeitig auch viel zu wenig. Im Bank Blog finden Sie daher Hinweise und Empfehlungen auf interessante Bücher, die Ihnen neue Erkenntnisse und Ideen vermitteln sollen.
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Wer will bei der Arbeit (und im privaten) nicht glücklich und erfolgreich sein, Herausforderungen meistern und bei allem noch genug Zeit für Freunde und Familie und sich selbst haben? Die Wirklichkeit sieht in vielen Unternehmen anders aus. Stress, Widrigkeiten und das Gefühl, doch nichts ändern zu können, demotivieren viele Mitarbeiter und machen sie unglücklich.
Dabei sind glückliche Mitarbeiter ein Pluspunkt für jedes Unternehmen. Glückliche Mitarbeiter verkaufen mehr, führen besser, werden besser beurteilt und besser bezahlt. Sie sind weniger oft krank, kündigen seltener und leiden nicht so häufig an Burn-out.
Glück und Erfolg: Das Happiness-Prinzip
Hängt Glück von Erfolg ab? Viele Menschen denken zumindest, dass erfolgreiche Menschen glücklichere Menschen seien. Dabei ist es genau umgekehrt. Wie die psychologische und neurowissenschaftliche Forschung der letzten Jahre gezeigt hat, ist Glück vor allem die Vorstufe des Erfolgs, nicht dessen Ergebnis.
Das Happiness-Prinzip – 7 Bausteine für mehr Erfolg und Leistungskraft – Shawn Achor.
Shawn Achor legt dar, dass glückliche Menschen bessere Problemlöser sind, bedeutend gesünder leben, tiefere soziale Bindungen haben und resistenter gegen Stress sind. Aus den Erkenntnissen der positiven Psychologie leitet er sieben Bausteine ab, mit deren Hilfe jeder seines eigenen Glückes Schmied werden kann:
- das Happiness-Prinzip,
- der Angelpunkt und der Hebel,
- der Tetris-Effekt,
- das Nach-oben-Fallen,
- der Zorro-Kreis,
- die 20-Sekunden-Regel und
- die soziale Investition.
Lebensnah und realistisch – dabei auch lustig und selbstironisch – stellt er die etablierten Vorstellungen von Glück auf den Kopf, schildert Hürden, die dem Glück im Weg stehen, und gibt Tipps, wie sie sich überwinden lassen.
Über den Autor Shawn Achor
Shawn Achor ist Dozent an der renommierten Harvard Universität und arbeitet und forscht zudem an der Wharton Business School, Yale und der Columbia Universität.. Er ist Mitbegründer und CEO des Forschungs- und Beratungsunternehmens Aspirant, das auf Grundlage der Positiven Psychologie großen Konzernen zu individueller Leistungssteigerung und einem produktiveren Arbeitsumfeld verhilft.
„Das Happiness-Prinzip“ als Buch oder Zusammenfassung
Das Buch hat 328 Seiten. Sie erhalten es u.a. bei Amazon.
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